Si consiglia di assumere 1 o 2 stick di Psyllogel Fast al giorno la sera prima di coricarsi (o secondo il parere del medico/farmacista). Psyllogel Fast deve essere assunto con adeguate quantità di acqua: versare il contenuto di uno stick in un bicchiere (250 ml), riempire di acqua naturale non gassata, mescolare bene per alcuni secondi e bere immediatamente.