Felicia Fusilli Ceci Bio 250 g

Biologico,Idoneo agli intolleranti al glutine,

Ricco di proteine,Ricco di fibre,Ad alto contenuto di fosforo, ferro, zinco, manganese e potassio

La ricetta dello Chef Peppe Zullo Fusilli di Ceci Bio con Melanzane, Bietole, Pomodorini e Mandorle tostate. Dosi per 3 Persone Preparazione in 20 Min Difficoltà Media Ingredienti Fusilli di Ceci Bio 250g 150g Melanzane 200g Bietole 100g Pomodorini Olio evo qb Aglio e Sale qb Mandorle Tostate qb Procedimento 1. Tagliate in due la melanzana e incidete l'interno, condite con olio e infornate a 180 gradi per circa 10 minuti. 2. Separate la polpa dalla melanzana, soffriggetela in padella con olio e aglio, aggiungete i pomodorini tagliati. 3. Sbollentate le bietole e unitele alla salsa di melanzane. 4. Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, scolatela al dente e saltatela in padella. 5. Completate il piatto con le mandorle tostate e servite caldo.

Conservare in un luogo fresco e asciutto

250 g

Valori nutrizionali medi per 100g di pasta felicia Energia 1513 kJ

359 kcal Grassi 6,1 g di cui acidi grassi saturi 1,0 g Carboidrati 52 g di cui zuccheri 2,9 g Fibre 8,5 g Proteine 20 g Sale 0,02 g Fosforo 362 mg Ferro 4,6 mg Zinco 3,5 mg Manganese 1,7 mg Potassio 1075 mg *VNR - Valori Nutritivi di Riferimento